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一般来说，要想减肥，必须保持你每天消耗的热量要大于你摄入的热量就可以了。具体分析：1、减肥的基本原理就是消耗的能量大于摄入的能量，所以在控制饮食的基础上增加运动消耗，就可以减肥。2、但是，消耗热量大于摄入热量不等于瘦，不是意味着消耗的大于摄入的你就一定可以瘦的。

MSCI ESG研究部门副总裁王晓书对第一财经记者表示，中国公司在ESG上的表现改善，可以看到有三方面的原因。一是监管推动，二是国际投资者对中国ESG的重视让上市公司感受到压力，三是MSCI与上市公司保持沟通并向其传递国际投资者的相关信息。

中国国际经济交流中心经济研究部研究员刘向东在接受《证券日报》记者采访时表示，要提升养老市场供给，需要营造良好的市场环境，鼓励更多社会机构参与养老服务供给，以解决养老供给不足问题。值得一提的是，关于加强养老事业发展的民间呼声一直不断，政府也多次发文予以推进和支持。例如，6月28日，财政部等六部门发布《关于养老、托育、家政等社区家庭服务业税费优惠政策的公告》，为养老等服务机构提供税费优惠政策，让符合条件的企业享受到这一政策利好，从而激发更多市场化服务机构入市。近日，工信部《关于促进老年用品产业发展的指导意见（征求意见稿）》指出，到2025年老年用品产业总体规模超过5万亿元，将食品、药品及器械、健康管理产品、服装服饰、日用生活器具、电子电器六大领域列为主要发展方向

对于即将进行的贸易谈判，部分市场人士偏乐观，认为随着美国经济下跌与美股进入熊市，美国对华强硬派缺乏底气，美国跨国公司与大型金融财团对中国态度分化，中美互惠的声音出现，预计本次谈判结果可能会比较乐观。同时周末恒生指数在在25626点位置（上周收盘价）上方熊证密集，下方牛证疏远，显示未来恒生指数反弹动力十足。

White称，非洲猪瘟对肉蛋白市场的影响可能将持续数年，而随着夏天猪肉供应量的减少，猪肉的价格有望出现上涨。美国新闻网站Talk Business & Politics则援引荷兰合作银行分析师Christine McCracken的话表示，非洲猪瘟病毒可以在生猪体内长期存活，这让受到非洲猪瘟病毒影响的生猪数量比目前捕杀的数量要更多，因此对未来猪肉市场的影响也就更为深远。

责任编辑：孙剑嵩IG夺冠！昨晚无数人的朋友圈被这条消息刷屏。等等，IG是谁？让中证君先科普一波。2018英雄联盟全球总决赛（S8）3日结束了决赛争夺，来自中国LPL赛区的IG（Invictus Gaming）战队以3：0完胜来自欧洲的Fnatic战队获得冠军，这也是LPL赛区历史上获得的首个全球总决赛冠军。